13 Oktober - Kebiasaan-Kebiasaan Bertarak dan Gerak Badan Meningkatkan Kesehatan - Hidup Seperti Yesus

e-Devotional on YOUTUBE

KEBIASAAN-KEBIASAAN BERTARAK DAN

GERAK BADAN MENINGKATKAN KESEHATAN

BACAAN e-Devotional – 13 Oktober

2 Korintus 7:1

“Saudara-saudaraku yang kekasih, karena kita sekarang memiliki janji-janji itu, marilah kita menyucikan diri kita dari semua pencemaran jasmani, dan rohani, dan dengan demikian menyempurnakan kekudusan kita dalam takut akan Allah.”

Banyak yang telah menderita dari beberapa gangguan mental, tak dapat dipulihkan melalui gerak badan. Hasilnya adalah suatu kemerosotan dari kekuatan-kekuatan mereka, dan mereka cenderung menghindari tanggung jawab-tanggung jawab. Apa yang mereka perlukan ialah usaha yang lebih aktif. Kondisi ini terjadi baik bagi orangtua maupun bagi orang muda yang telah jatuh keadaan yang sama, dan mentalnya telah menjadi lemah.

Kebiasaan-kebiasaan bertarak yang ketat, digabungkan dengan latihan otot sebagaimana latihan pikiran, akan memelihara kesehatan mental dan fisik, dan memberikan ketahanan bagi mereka yang terlibat dalam pelayanan, bagi para editor, dan bagi siapa saja yang biasanya banyak duduk.

Para pendeta, guru, dan pelajar tidak secerdas sebagaimana yang seharusnya karena kurangnya latihan jasmani di udara terbuka. Mereka mengabaikan tugas ini, suatu tugas yang amat penting untuk memelihara kesehatan. Mereka benar-benar menggunakan pikiran untuk belajar, namun membiarkan tubuh merana. Di bawah kebiasaan-kebiasaan yang demikian, beberapa orang menjadi gemuk, karena system di dalam tubuh mengalami hambatan. Yang lain menjadi kurus dan lemah, karena kekuatan-kekuatan vital mereka menjadi lemah dalam mengeluarkan kelebihan makanan…. Jikalau latihan jasmani digabungkan dengan latihan mental, sirkulasi darah akan meningkat, dan aktivitas jantung akan menjadi lebih sempurna, ampas-ampas di dalam tubuh akan dibuang, dan kehidupan baru yang kuat dan sehat akan terdapat dalam setiap bagian tubuh….

Dalam suatu tugas suci dimana kita terlibat…. Adalah tanggung jawab kita kepada Allah untuk menjaga hidup kita tetap suci, sebagai bait Roh Kudus. Bilamana hati dan pikiran diabdikan kepada pelayanan Allah, menuruti segala perintah-Nya, mengasihi Dia dengan segenap hati, dengan segenap kekuatan, dan dengan segenap pikiran, dan mengasihi sesama manusia seperti diri kita sendiri, kita akan didapati setia dan benar terhadap tuntutan-tuntutan Surga.

Kita sekarang sedang berada di dalam ruang kerja Allah. Banyak dari kita adalah batu-batu kasar dari pertambangan. Tetapi sementara kebenaran Allah dikarunaikan kepada kita, setiap bentuk yang tidak sempurna dipoles, dan kita siap untuk bersinar sebagai batu-batu yang hidup dalam bait suci surgawi, dimana kita akan dipersatukan bukan hanya dengan malaikat-malaikat suci tetapi sengan Raja Surga sendiri.

Kesadaran akan melakukan hal yang benar adalah obat yang paling manjur bagi penyakit tubuh dan pikiran. Berat khusus dari Allah yang disediakan bagi kita ialah kesehatandan kekuatan. Seseorang yang memiliki ketenangan dan kedamaian Allah, berada dalam jalur kesehatan.— Christian Temperance and Bible Hygiene, hlm. 160, 161.